100 лет
Прикрыть глаза, отбросить посторонние мысли. Руки в кулаках, большие пальцы охватить остальными легко. Руки кладутся на бедра, свободно выпрямится (не прикасаясь ни к чему). Язык прижат к небу. Внимание сосредоточить на нижней части живота. Сделать 50 вдыханий через нос (начать со свободного дыхания, по прошествии определенного времени, перейти на более глубокое дыхание). Если мало времени, […]
ПЕРЕМЕНЫ
ПЕРЕМЕНЫ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ГОВОРЯТ ЧТО ВЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ- почувствуйте энергию каждого ощущения Чувство, словно Вы вновь переживаете свои детские страхи.Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись, будучи ребенком. И хотя, на первый взгляд, это выглядит, словно Вы не вынесли из них урока, на самом деле это означает, что вы […]
ЩЕЛОЧЬ и ПРОДУКТЫ Шпинат, Виноград, Огурец, Брокли, Дыня, Сельдерей Паприка<link rel=»stylesheet» Продукты, имеющие рН +/-10 Продукты, имеющие рН +/-9 Продукты, имеющие рН +/-8 Продукты, имеющие рН +/-7 Шпинат Авокадо Яблоки Водопроводная вода Брокколи Чернослив Кукуруза Родниковая вода Артишок Чай зеленый Грибы Речная вода Брюссельская капуста Горох Репа Морская вода Цветная капуста Листья салата Персик Свежее […]
ВРЕМЯ И ЗОДИАК
От 0 до 7 лет.Точка жизни в этом возрасте движется по самому шустрому знаку – Овна. В малышах бурлит энергия, они непоседливы и любознательны, немедленно хотят знать все и обо всем, и нет такой силы, которая могла бы остановить их.И не надо сдерживать ребенка в таком возрасте, наоборот, надо больше предоставить ему свободы, ведь ему […]
ЧЕЛОВЕК
ДЕЛА ЛЮДЕЙ Если вы грызете ногти, это свидетельствует о том, что по натуре вы перфекционист. У вас все должно быть идеально, и к самому себе вы предъявляете самые высокие требования. Стремление к совершенству — это, конечно, похвально, но все же стоит хоть иногда позволять себе расслабиться. Давить прыщи По мнению психологов, привычка давить прыщи означает […]
ЗДОРОВЬЕ
15 упражнений для сохранения здоровья Начнем с воздействия на головной мозг через расположенные на голове биологически активные точки. Стимуляция этих точек помогает унять головную боль, снизить кровяное давление и улучшить зрение. К тому же данное упражнение прекрасно расслабляет нервную систему, предотвращая развитие стресса и вызывая сонливость, которой так не хватает лицам, страдающим от бессонницы. Для […]
СЧАСТЬЕ
СЧАСТЬЕ Хюгге – это умение наслаждаться самыми простыми вещами и самыми обыденными занятиями, находя в них особую ценность. Таким образом, хюгге – это бесчисленные тёплые пледы, подушки, деревянные столы, множество свечей, сладости, книги, фотографии самых важных моментов жизни, семейные праздники, приглушённый свет, ужин с близкими людьми, вязаные свитера, тёплые напитки, свежая выпечка, простой стиль в […]
ЗАЩИТА
Подкова на счастье.Один из древнейших амулетов, чаще всего используемых для защиты дома и привлечения в него удачи. По традиции, подкова должна располагаться над входной дверью. Чтобы защитить дом от зла, ее рожки должны быть направлены вверх, а чтобы привлечь благополучие и фортуну, рожки должны «смотреть» вниз. большие цыганские иглы.Сложите их крест-накрест и свяжите белой ниткой, […]
НИШИ-3
НИШИ-3 В любых орехах содержится достаточное количество белков; если орехов мало, это может быть компенсировано белками зеленых листьев. Орехи и семечки содержат также богатые запасы минералов и витаминов, легко усваиваемые жиры и сахара. Употребляйте жиры в умеренном количестве и в неподогретом виде.Жиры (сливочное и растительное масло, сметана и др.) тормозят пищеварение, особенно усвоение белков, увеличивая тем […]
СВОБОДА
СВОБОДА-и предназначение Тюрьма от латинского-схватить,поймать-идея,надо – это стены. Предназначение играет важную роль -маленькое дело каждый день. Ищите повторяющиеся мотивы Ищите повторяющиеся мотивы, темы и связи. Нравится работать в паре? Ненавидите сидеть весь день на одном месте? В работе важна сенсорная стимуляция? Обращайте внимание на те случаи, когда, казалось бы, разрозненные занятия становятся связанными. Когда всплывают […]